大田区蒲田のエステラ・フォンテーヌ隠れ家サロンに来てくれたお友達のために少しオシャレなおもてなしをしたくて、でも体にいいものをと思ってこんなお料理を作ってみました！！★ささみと豆苗サラダ★カ…
大田区蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロンのオーナーの作り置きおかず☆☆☆今回も作ってみました！！★サバの味噌煮★もやしほうれん草，ニンジンナムル★大根の煮物★大根の皮の胡椒炒め★セロリ炒めトータル６…
しばらく投稿ができず久しぶりの投稿となります。実は腸閉塞になりまして、緊急入院をしていました。10日間の入院生活でした。4，5日は深い眠りにつくことも無く痛みと嘔吐と戦っていました！その後は安…
品川！薬膳ランチ★★★健康と美容に良い！スープとカレーセットを頼みました。サラダはセルフサービスのお店！色んなお野菜とナッツ類も多し！スープは野菜っぷり★★★美味しいスープ！！こちらのカレーすご…
夏もそろそろ夏の疲れも溜まってくる頃になります。なすは冬より夏の時期に食べるのが最適となります。そこでなすのお話をしていきます。なすは９０%は水分ですが残りの１０％が栄養成分となります。ポリ…