学び時間☆☆☆休日の過ごし方 お休みの時間を利用して。。お料理教室に行ってきました!!グルテンフリーのお料理をおもてなしされている荒井理恵先生のご自宅でおもてなしお料理を習ってきました!!すごく美味しいお料理と前菜やグ…
ダイエットのお客様☆☆☆ドンドンスリムに! 本日は蒲田隠れ家サロンラ・フォンテーヌのお客様で2ヶ月に1回のペースで通われている方がご来店されました。普段は子育てにお仕事にと本当に忙しくされている方で、時間を片道1時間かけてわざわざサロン…
トマトの栄養素 最近はトマトにはまっていて毎日のようにトマトを食べていました~でもトマトにはとても体にいい栄養素がぎっしり入っているのです☆☆☆トマトは低カロリーでダイエットの方にもとても良いとされています!…
食べたい罪悪感持った時の心得★★ 急にパフェなどが食べたくなることがあります。そんな時、あなたはどおしていますか。。?食べてから後悔していたり。。自分をせめていませんか?どうしても、私も食べたくなる時があります。食べちゃダ…