食と美容♡

体を作るものはやはり食事が大事！！

 

その中でも私が大事にしている美容法があります！

それは目で楽しむ！食べて楽しむ！話をして楽しむ！

その楽しむという美容法はとても大事に思っています☆☆☆

 

 

もちろん食事というのは体を作ることの一つだと思います。

目で楽しむというのは心の満足だと思っています。

話して楽しむというのは自分の気持ちや吐き出す気の満足につながるということだと思います。

 

そんな3拍子が揃うとストレスや発散にもつながって、喜びや楽しむことで心の健康や美容に繋がっていくと思います(*^^*)

たまにはそんな優雅な時間を過ごすのも良い美容法にっもなりますね！

 

 

こちらのお写真は隠れ家のようなお店を見つけました。

ヒストロのお店☆☆☆

素敵なお店でおいしかったし盛り付けやお皿も可愛くて素敵な心の満足になりました(*^^*)

 

また明日からお仕事も頑張れそうです！！

素敵な時間に感謝☆☆☆

 

心の満足大事な美容法でｃすね！