ウエストストレッチ！ユーチュブチャンネル！

蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロンオーナー自らエステティシャン岡本チャンネル！！

夏も本番に差し掛かってきましたが、、薄着になる季節に薄着に慣れない！なんてそんなことありませんか？？

そここんな方のためにウエスト3分ストレッチ！！

ウエストを引き締めたい！

薄着ができる体になりたい！お腹のお肉をどうにかしたい！」

くびれが欲しい～方に向けてのウエストストレッチとなります。

毎度ながら、こちらのブログにはユーチュブのURLが載せても反映されませんので『エステティシャン岡本チャンネル』で調べてみてくださいませ～★★

メリハリボディを目指す方に向けての動画となります♡

毎日行っていくとウエスト周りがあれ？と思う方いらしゃいます～★★★

お家でできる簡単ケアとなります！

もちろんお金もかからない！（笑）

次回はお腹にもいいネバネバ丼をご紹介！！

変化がありましたら教えてくださいね♥♥