私のプライベート時間☆☆☆ 休日の過ごし方☆☆☆プライベート時間大田区蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロンのご予約がない日が私のプライベート時間となります。今回は私のお気に入りのイタリアンのお店に行ってきました☆☆☆私の大事な…
新オイル☆☆☆入荷しました!! 大田区蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロンの商材☆☆☆新入荷致しました!!今回のオイルは、ホホバミネラルオイルが左。右はセルライトオイルで4種類のオイルが配合☆☆☆セルライトや体が温まるオイルがブレン…
玄関のお花☆☆☆ 大田区蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロンの今回の玄関のお花はシャクヤクをかざってみました!!お花屋さんに行ったら2本満開のシャクヤクのお花をサービスしてくれちゃいました(;∀;)感謝とても綺麗でし…
お野菜作り置きレシピ 大田区蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロンのオーナー自ら作る今回の作り置きレシピ☆☆☆今回は5品作ってみましたのでご紹介いたします☆☆☆簡単にできるレシピとなります。<ひじき煮>材料ひじき150gだし汁25…
ュチューブ‼!更新☆☆☆ エステティシャン岡本チャンネル☆☆☆大田区蒲田のエステラ・フォンテーヌ隠れ家サロンの私が自らユーチューブの撮影、編集をしております!(笑)今回のストレッチ動画は簡単!!下半身3分ストレッチ!!…
おもてなし♡お料理 久っぶりにお友達が来てくれたのでおもてなしお料理を作ってみました☆☆☆今回は春のお野菜を使ったレシピでつくりました!!☆デイップ2種☆玉ねぎのスープ☆若鶏のポアレ☆グルテンフリーフランスパンなかな…
食べたい罪悪感持った時の心得★★ 急にパフェなどが食べたくなることがあります。そんな時、あなたはどおしていますか。。?食べてから後悔していたり。。自分をせめていませんか?どうしても、私も食べたくなる時があります。食べちゃダ…
ユーチューブ更新!! しばらくお休みをしていたユーチューブをまた再開いたします!!エステティシャン岡本チャンネル!!こにちはエステティシャン岡本です!ぺっこりから始まる出だしのユーチューブ!今回はiスーラータンス…
作り置きおかず☆☆☆3品レシピ 蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロンオーナー自らのレシピです☆☆☆抗酸化作用が強いブロッコリー☆☆お肌にいいトマトおいしく保存しておくのが大変なブロッコリー!色が変わりやすい先に食べます(笑)★小松…
第1回目瞑想会☆☆☆ 大田区蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロン第一回目MAX瞑想システムTM初挑戦!!前に資格を頂けたのでずっとやりたいな~と考えていたのですがある方が瞑想会をしてください。とお声かけてくださり、きっか…