ジャムティーってご存知でしょうか？ある方に教えて頂いたジャムティー☆☆どうやら花粉症の辛い症状を和らげたりアレルギーの方にもいいとされているジャムティー！まだまだ認知度の低い飲み物のようです…
ここ5.6年私が長く通ている唯一の習い事★荒井里枝先生のアトリエソレイユグルテンフリーお料理教室の8周年ランチパーティーに参加してきました！里枝先生はお写真2枚目の真ん中に移っている方です！グル…
今回はカロリーが低くい！簡単キャベツレシピをご紹介たまにこのように作り置きおかずを作ります！ご予約の合間に食べるには作り置きをしておくと便利だから(^^)今回は3品をいお湯耐えしますね。3～4人前…
今回は作り置きおかずを作りました。キャベツ1玉を使っての作り置き!(^^)!88円で売っていました！安くてびっくり！１節約＆健康と美容のために今回は作りましたキャベツの栄養素としてはビタミンCの含有…
ここ4年目に入らせていただいているお客様から素敵なプレゼントを頂きましたいつもお世話になっております。と言ってくださる親子でエステをご利用くださる素敵なお客様サロンの5種年の記念に素敵なメッ…
本日は珍しい果物を頂きました！それはシンガポールなどでは有名な果物のランプータンだそうです。(;∀;)こちらの果物はコストコでみつけたとのこと。、見た目はライチににていますね！なかなか日本では見…
今年付けた梅干し！梅干しには色々な効能があります。特に朝に食べると。ダイエット効果、疲労回復、食中毒予防をはじめ様々な効果があります。朝に梅干しを食べることによって効率よくダイエット効果が…
米粉カステラ★★★中はフワフワしていて普通のカステラのように甘くて美味しかったです★★★やっぱり米粉のお菓子は美味しい♪蒲田のエステラ・フォンテーヌのお客様にもお食事アドバイスでグルテンフリーをお…
蒲田のエステラフォンテーヌのお客様のAさんは半年で8キロ減で維持されております。「たくさん食べても、食べなくても太らなくなりました～」とおしゃっておりました。素晴らしい持続力だからってすごい…
今月をもちまして蒲田のエステラ・フォンテーヌは5周年を迎えることができました。(^O^)／パチパチ世の中がコロナになってから大変な時期もありましたが何とか乗り切ることが出来き、常連のお客様をはじ…