フルーツ三tおおもうひとも昧(*^▽^*)季節に合ったフルーツを食べるののが体にとてもいい☆☆☆酵素を摂れるからダイエットされる方には持ってこい！お客様にもおすすめすているいつもの会話(*'▽')フルーツ食…
前回、作り置きおかずを乗せましたが上の段を載せていきました。下の作り置きおかず3品のれしぴを今回は載せていこうと思います！食は体を作ります。食の大事さは日々の積み重ねの食事だと思っています。…
夏のお花☆☆☆今しかないお花で玄関でおもてなし☆☆☆可愛いまたまた、、コロナの感染者も増えてきましたね！気を引き締めて、、サロンでも手洗いうがい、、消毒をしています！お客様もお願いしております。…
夏のお野菜を使った作り置きおかず(*'▽')メニューはこちら！健康的に綺麗となりますように☆カリフラワーのカレー風味☆玉ねぎのトマトのマリネ☆小松菜炒め☆彩り夏野菜の中華味☆カリカリきゅうり上記3品の…
最近はトマトにはまっていて毎日のようにトマトを食べていました～でもトマトにはとても体にいい栄養素がぎっしり入っているのです☆☆☆トマトは低カロリーでダイエットの方にもとても良いとされています！…
大田区蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロンのオーナー自ら作る今回の作り置きレシピ☆☆☆今回は5品作ってみましたのでご紹介いたします☆☆☆簡単にできるレシピとなります。＜ひじき煮＞材料ひじき150gだし汁25…
蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロンオーナー自らのレシピです☆☆☆抗酸化作用が強いブロッコリー☆☆お肌にいいトマトおいしく保存しておくのが大変なブロッコリー！色が変わりやすい先に食べます（笑）★小松…