今年もやってきたら！！大きな夏のイベント！！ヒーリング☆☆☆この夏も素敵な仲間たちと。。蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロンオーナーも自らスタッフとして参加☆☆☆サロンのメニュ－でもある『エンソヒッ…
蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロンオーナー自らエステティシャン岡本チャンネル！！夏も本番に差し掛かってきましたが、、薄着になる季節に薄着に慣れない！なんてそんなことありませんか？？そここんな…
フルーツ三tおおもうひとも昧(*^▽^*)季節に合ったフルーツを食べるののが体にとてもいい☆☆☆酵素を摂れるからダイエットされる方には持ってこい！お客様にもおすすめすているいつもの会話(*'▽')フルーツ食…
前回、作り置きおかずを乗せましたが上の段を載せていきました。下の作り置きおかず3品のれしぴを今回は載せていこうと思います！食は体を作ります。食の大事さは日々の積み重ねの食事だと思っています。…
夏のお野菜を使った作り置きおかず(*'▽')メニューはこちら！健康的に綺麗となりますように☆カリフラワーのカレー風味☆玉ねぎのトマトのマリネ☆小松菜炒め☆彩り夏野菜の中華味☆カリカリきゅうり上記3品の…
お休みの時間を利用して。。お料理教室に行ってきました！！グルテンフリーのお料理をおもてなしされている荒井理恵先生のご自宅でおもてなしお料理を習ってきました！！すごく美味しいお料理と前菜やグ…
本日は蒲田隠れ家サロンラ・フォンテーヌのお客様で2ヶ月に1回のペースで通われている方がご来店されました。普段は子育てにお仕事にと本当に忙しくされている方で、時間を片道1時間かけてわざわざサロン…
最近はトマトにはまっていて毎日のようにトマトを食べていました～でもトマトにはとても体にいい栄養素がぎっしり入っているのです☆☆☆トマトは低カロリーでダイエットの方にもとても良いとされています！…
グルテンフリーのチョコパウンドケーキ☆☆☆おいしく出来上がりました！！大田区蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロンのオーナー自らレシピは自分で考えました！！よく好きな趣味であるお菓子作り☆☆☆お友達や…
大田区蒲田ラ・フォンテーヌ隠れ家サロンのオーナー自らユーチューブ！！こんにちは、エステティシャンの岡本です！！ぺこり(^_-)-☆簡単！！椅子の上半身3分ストレッチです！！私も楽しんで今回も行えて…